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抑郁症该怎么锻炼

男 | 34岁 2014-02-22 20:19:51 1人回复来自忻州市

健康咨询描述：我前段实际去和朋友投资了一个项目，当时我朋友说的肯定能赚钱，结果后来是血本无归，我心情很不好，不想和任何人说话，请问是抑郁在吗？

想得到怎样的帮助：抑郁症该注意什么

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2014-02-22 20:19:51 我要投诉

抑郁症患者要多运动。科学研究表明，体育运动不仅可以使人体摄氧量以及大脑垂体分泌的内啡素增加而产生狂喜和减轻痛苦，而且还会使人的心理上有一种“完成感”和“控制感”，进而减少或替代那种无能为力的感觉。

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗