身体想在短期内增高8cm

女 | 16岁 2014-02-23 07:55:25 1人回复来自

健康咨询描述：没有什么病，就是想通过干预增高身体不知道靠谱么？有什么副作用没有？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：现年15岁身高153cm想增高，可增否？多长时间能增多少？

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崔岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 偏头痛,脑出血,脑梗塞,头痛,脑炎帮助网友：9425

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2014-02-23 08:09:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种东西一看就是假的。这种说几天增高几cm的广告都请不要相信。
      指导意见：
      你的情况16岁了的话建议去医院检查一下骨龄的情况的。如果骨龄小于18.4岁即还是可以长高的。注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动即可。不要急于求成

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