健康咨询描述: 恢复训练方法?恢复训练可以好干净吗?几天康复?还可以继续举60斤的吗?在做恢复锻炼时感觉老疼了咋办?后背右侧肩屈肘时大疙瘩那疼这算肩周炎吗?咋办?
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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