健康咨询描述: 我公司一个同事最近检查出来身体患上了糖尿病,他最近发胖得特别厉害,为了能快速瘦身,他竟然在吃饭上面开始节食。我们都觉得他不应该这样,因为他现在有病。最近他特别爱吃苹果。
想得到怎样的帮助:糖尿病人吃饭要注意什么呢?平常吃什么水果好?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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