健康咨询描述: 我57岁女士,生活规律,营养均衡,坚持锻炼,但是平时手冰凉,运动一个多小时后已经大汗,手还是冰凉,晚上十点上床,到零晨三点还是醒的,有时候一晚上就睡一两个小时,最近出外旅游回来,连续几天睡不好,脸肿手肿,无名指莫名肿痛.
曾经的治疗情况和效果: 找中医开过药吃时好时坏,已经很多年
想得到怎样的帮助:想得到杏林高手的帮助,我应该怎么办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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