昨天第一次低血糖,严重吗?请问是怎么引起

健康咨询描述： 昨天下午3点半的左右感觉不舒服,然后感觉恶心想吐,没劲.我还是在撑着.干一会蹲下歇一会,到4点多的时候我就有点受不了了,直到我全身发麻,呼吸急促,有点喘不上来气,流泪,身上冷,当时没有恶心想吐,饥饿感,.后来喝点绿茶,又到医务室吃了巧克力喝了奶,就好多了...5点半下班下厂车时候6点多感觉头痛,就是一晃头就痛,在公司的症状都没了,我又拿了药吃,今天好多了....医务室的人告诉我是低血糖.
我是工厂一线员工,做组装的,我干的活比较累,每天工作12个小时含2小时吃饭时间.另外我住的比较远,每天上下班需要3个多小时,回来洗刷吃饭什么的.所以我每天只能睡6个小时,甚至5个小时...食堂伙食也不太好,我也吃不了多少.早餐有时候忙的没时间吃..我从2月6号上班一直到24号就休息一天还是去聚餐了.....

曾经的治疗情况和效果： 以前没有过低血糖,在08年时候有过一次低血压,后来没有过.
我感冒发烧基本没有,别的病也没有过,就是容易皮肤过敏,以前1年左右一次,不是普通的过敏,比如湿疹,荨麻疹,紫癜,红斑疹什么的.后来我问医生说我免疫力低的原因,这两年都非常注意.

想得到怎样的帮助：1:这个严重吗?
2:请问是怎么引起的?
3:要怎样注意?
4:会复发吗?