最近这几年我的身体素质越来越差,免疫力也不好
保密 | 0个月 2008-11-02 17:18:26
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健康咨询描述： 您好,最近这几年我的身体素质越来越差,免疫力也不好,老是感觉手脚热蜕皮,鼻腔口腔也和上火似的干燥~我经常感冒,只要一感冒就是喉咙疼,发炎溃烂然后拖带的头疼眼疼,口鼻上火干燥,肩膀酸痛,全身肌肉骨骼的都难受,而且每次很长时间,头疼的厉害就是那种一晃就更疼的那种,请问我这是什么情况,可不可以治好,有没有平时可以注意的食物或者平时怎样保养锻炼,我真的很难受~如何调理~?是不是体内炎症很多啊?每次都会吃很多药~多谢了~
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疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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