有效预防痔疮的方法有哪些？

男 | 30岁 2014-02-26 18:34:38 1人回复来自广州市

健康咨询描述：我经常会便秘，而且大便中有少量血丝，我听人说长期这种情况的话很容易有痔疮，最近饮食不规律又经常熬夜的原因，便秘就更严重了，我想知道有什么方法是可以预防痔疮的啊？

想得到怎样的帮助：经常便秘的人要怎样预防痔疮？

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2014-02-26 18:34:40

痔疮主要是因为久座不动,局部血流不畅造成的。因此，预防的方法首先要注意不要长久坐着，要多起来运动。其次，要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。另外，经常有意识地练习提肛动作，也有助于防止痔疮的发生。

挂号科室：肛肠科

温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。成人中... 更多>>

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