哪些饮食习惯对前列腺炎有帮助？

男 | 40岁 2014-02-27 12:18:25 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我朋友不幸患上前列腺炎，非常的痛苦，我们也要做好预防工作，我想知道哪些饮食上的习惯会预防或者改善前列腺炎。

想得到怎样的帮助：那些饮食习惯对前列腺炎会有所帮助？

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谌洁全南县人民医院主管护师擅长: 外科常见病，多发病，如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病帮助网友：5859

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2014-02-27 12:18:27 我要投诉

你好，平时多饮水，并及时排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。同时多吃一下含锌量高的食物，例如苹果（果汁或果酱也可），瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等，因为前列腺液中的主要成分份中，除了蛋白质，各种酶类，有机物外，还含有很多微量元素，其中，锌占大多数，含量远高于其他组织，是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的作用