青春痘该注意什么

      痤疮在生活上要十分注意：1、洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。2、不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕3、少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。4、在医生的指导下耐心治疗，不要用皮质激素类药物，保持乐观情绪。5、痤疮治愈后要选择适合自己的化妆品，不使用油质及修饰性化妆品。治疗：1、感染为主时首选（选一即可）四环素、红霉素(均0.25克，每日2～3次，口服)，美满霉素(5O毫克，每日2次，2～3周后减为50毫克每日1次，口服)、甲硝唑(0.2克，每日3次，口服)、复方新诺明(0.5克，每日2次，口服)等。2、如果你年龄尚小（20以下），可选用维生素B6加锌制剂。有抑制皮脂腺过度分泌和抑制毛囊角化或炎症的作用，如甘草锌(0.25克，每日3次)、硫酸锌(0.2克，每日3次)口服，连服l～3月。3、若你已婚，近期（3年）不想怀孕，而且皮损较重或对其他治疗效果不好，可在医生指导下服用乙烯雌酚，每日1次，服用2周)、安体舒通(10～200毫克/日)、甲氰咪呱(0.2克，每日3次，饭后服，4周为一疗程)。祝（帅哥）（靓妹）你早日康复！哦，我的指点对你有帮助的话，别忘了点“采纳大案”哦！谢谢！！！
      

      你好，枇杷清肺饮加减效果不错，建议你找中医大夫辩证治疗。
      

      你好可以参考下文：对抗青春痘的十大秘诀秘诀一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。秘诀二、不要挤压青春痘把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。精彩推荐：脸上有青春痘疤痕怎么办秘诀三、不要蒸脸年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。秘诀四、适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。秘诀五、不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。精彩推荐：秘方去除顽固痘痘粉刺秘诀六、睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。秘诀七、心情要放松紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。秘诀八、饮食要均衡既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。精彩推荐：防痘痘清洁最重要秘诀九、便用药物帮忙因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。秘诀十、请教医师如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。1.保持精神乐观.2.每天最多照镜子2次.3.清淡饮食,少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通畅.4.不定期口服六味地黄丸.5.金银花15克,菊花15克,黄芩12克,连翘1０克,知母12克,牛子10克,赤勺15克,生地15克,甘草9克.水煎每日一付,分早晚服用.6.中药大黄.每次10--25克开水浸泡放凉,用小毛巾沾药水湿敷面部,每天1--2次,每次20--30分钟.女性粉刺患者不妨一试：口服妇科千金片.按说明服用即可治疗痘痘.机理：调节内分泌.此法是一患者所用,效果理想后告知于我的.
      
      以上是对“青春痘该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！