如何才能防脱发？

男 | 28岁 2014-03-02 09:58:56 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：最近一年发现自己每天早上梳头都有好多头发掉下来，还油油的，刚开始没在意，以为掉一点很正常，后来发掉，每次梳头掉的越来越多，去医院检查，医生说内分泌失调，只开了点健胃的药，不过吃完还是掉，怎么回事？

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2014-03-02 09:58:56 我要投诉

你好，可以试下用百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点。

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养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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