觉得自已很没用，老是在悲伤中，怎么回事

男 | 15岁 2014-03-02 21:22:36 1人回复来自

健康咨询描述：不知道我是不是有病，总是觉得自已什么用也没有?没有目标?没有方向?连自已想做什么也不知道?整天消极着度过??很自卑?很失落??打个比如?看到朋友有一样东西??自已就不可以有觉得自已好没用?然后就难过很久?又不爱说话??总是自已一个人在房间??今年18岁??在读书?请问我是不是有问题了？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：给我一个解决方法

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:08:18 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友！你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，其实你很棒的！你应该也有能力去面对的！·
      指导意见：
      建议，多去户外运动运动，放松一下心情，注意饮食健康，生活习惯要改善，找一个自己感兴趣的运动。明天又是新的一天不是吗？
      当你勇敢的走出去的时候，你就是一个勇敢的人！
      你就有底气了。
      不是吗？朋友