怎样才能快点眫起来哦，给我答案

      病情分析：
      您好！身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      指导意见：
      建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

      病情分析：
      您好，增加体重可以增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用。
      指导意见：
      高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。

      病情分析：
      患者女，年龄17岁，长得很瘦。
      指导意见：
      你好，建议你去检验一下看是否贫血，多喝点纯牛奶。
      以上是对“怎样才能快点眫起来哦，给我答案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！