安眠药正规的称为镇静,催眠药.
可分为:
1,苯二氮卓类:如地西泮(安定),硝西泮(硝基安定),氯硝西泮(氯硝安定)等;
2,巴比妥类:苯巴比妥(鲁米那),异戊巴比妥,司可巴比妥等;
3,其它类:如佐匹克隆,天麻素,唑吡坦,水合氯醛等.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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