胶原蛋白口服液真的有效果么？

      你好，我喝过一段时间。每天一支的话效果很好，味道也不错，个人觉得还能控制食欲。皮肤会变好。我经常熬夜，肤色不好，暗沉。每天喝的话，会提亮肤色，感觉精神也好一点，不知道有没有心理作用，自己心情也会变好。
      

      病情分析：
      你好，口服液的效果是不太好的，在肠胃里面已经被分解了的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      女性在进入更年期后，会因为体内性激素的紊乱，而导致身体不适及饮食等改变
      指导意见：
      因此建议你的母亲平时需要多参加体育锻炼，增强体质，多参加集体活动，就会平稳渡过更年期的
      
      以上是对“胶原蛋白口服液真的有效果么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      49岁女性皮肤暗沉，应该是皮肤黑色素沉着较多，与内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等因素有关。
      指导意见：
      建议到医院检查，针对具体原因，调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，保持情绪稳定。
      胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。
      香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝,猪皮,鸡爪,猪蹄,鸡皮等都含有丰富的胶原蛋白。但食物进补的效果比较有限，因为食物中的胶原蛋白很难被人体吸收。
      

      病情分析：
      你好，如果皮肤不好的话，其实是内分泌出了问题，所以首先还是要进行相关的检查的。
      指导意见：
      先体检，如果没有器质性病变的话，可以保持良好的睡眠，不要熬夜，至于口服液也只能起到辅助的作用。