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糖尿病患者在饮食上注意哪些问题

男 | 53岁 2014-03-05 08:52:23 1人回复来自

健康咨询描述：以前自己就经常的喜欢吃肉，从来都不忌嘴，这年纪大了，每天都会觉得晕晕的，而且还全身乏力，看到油腻的食物就不想吃，去医院看了一下，医生说是得了糖尿病。

想得到怎样的帮助：得了糖尿病要多吃些什么？

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2023-04-10 16:51:05 我要投诉

得了糖尿病以后应该注意多吃一些新鲜的蔬菜，这些蔬菜含有丰富的营养物质，能够提高身体的免疫力的，但是糖尿病的患者一定要忌口，不要多吃肉，一定要注意不要吃甜食，如果想吃水果的话，应该想少吃一点，可以适当的吃一些五谷杂粮，还应该注意每餐不要吃得过饱，六七分饱就可以了

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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