腰给扭了！懂的解答下，谢谢！..

      你好，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。以保守治疗为主，注意卧床休息，腰扭伤24小时后可行患部热敷。可以针灸治疗，推拿按摩，物理治疗超短波，经皮电刺激，磁疗等来缓解症状，同时可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油、活络油、云南白药喷雾剂。
      

      你好，从描述的情况来看，最好是到医院骨科就诊，拍片检查一下。这样的扭伤，可能会导致急腰椎间盘突出的情况，所以最好是拍片确定一下，如果有的话就需要卧床休息，没有的话也多注意休息，可以贴云南白药膏，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利促进恢复。
      
      以上是对“腰给扭了！懂的解答下，谢谢！..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量后腰部韧带损伤引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以物理治疗和肌肉软组织松解方法进行治疗。
      

      急性腰扭伤会引起腰部的肌肉拉伤，导致疼痛明显，在活动的时候出现声响，这是属于腰部小关节紊乱表现，也是跟腰扭伤有关系的。发生急性腰扭伤,1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷。两天后进行热敷和按摩处理，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，应用三七胶囊活血化瘀治疗，同时还可以外用膏药，烤灯照射，有助于促进恢复，疼痛严重的可以进行手法复位处理。