健康咨询描述: 我55岁,女。年青时睡觉就不好。断续吃过安定药。绝经6年。近几年人睡难,夜里好醒。,醒后又难睡。
曾经的治疗情况和效果: 去医院看过,给我开的艾司痤仑片。
想得到怎样的帮助:想问我应该去医院看哪科医生?
病情分析:
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你好,引起失眠的常见原因有环境原因,个体的不良生活习惯因素,机体病变或者不适,精神兴奋或者忧虑,情绪低落,紧张,害怕,怀疑等.
指导意见:
建议去医院进行心理治疗,也可以采取催眠疗法,平时应该注意饮食规律,保持良好情绪等.
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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