每天晚上都觉得自己会在某一天死去！

女 | 33岁 2014-03-09 11:04:41 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上都觉得自己会在某一天死去！总想自己身体有什么病症，很害怕，是不是抑郁症。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：本人挺乐观的，虽说家庭经济条件不好，但老公一直踏实肯干，虽然几次创业无果，但一直在努力，从来没放弃。我也一直支持，一直坚信会成功。我也上班，我俩一起还账，白天我挺乐观，整天乐呵呵的，可到晚上就想自己要死去，到底我该怎么去调节？

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刘医生 医师擅长: 医师，擅长血栓闭塞性脉管炎、脑梗后遗症，从事基层工帮助网友：29091称赞：254

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2014-03-09 11:15:15

      病情分析：
      人生在世，总有些不如意之事.
      指导意见：
      深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！

2014-03-09 11:26 ask48855676ce 追问

我应该是乐观之人吧，从不压抑自己的想法，可能是一种无力感造成的吧，谢谢你！但有没有可以排解这种情绪的方法呢？最近我也积极锻炼身体，努力对自己好点，不委屈自己。还有更好的方法吗？