健康咨询描述: 有遗传胖,因为上班坐的久使骨盆两边的肉特别多,都有那种妊娠纹了,没怀孕,还有阴阜也变大了,毛增多,感觉穿牛仔裤特别难看,突出来了。。怎么办。
曾经的治疗情况和效果: 就去年一年
想得到怎样的帮助:怎么治疗好,还是锻炼自己会变小。
病情分析:
你好,如果没有怀孕过这样的情况不是妊娠纹,是生长纹
指导意见:
生长纹不需要治疗,加强体育锻炼就可以了。丰满也效果的标志,没有必要担心
有没有中药调理减肥的?
中药减肥效果不好。可以口服维生素bt
病情分析:
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
指导意见:
饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
怎么制定啊,跑了步,也少吃了,还是不行
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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