预防乳腺疾病要怎么做啊

      乳腺癌大部分是内分泌失调，乳腺炎，乳腺增生引起的情况，定期去医院进行检查，早发现早治疗，治愈的可能性比较大，日常生活中，避免挤压乳房，每天用手按摩，及时观察了解乳房的情况。
      

      预防乳腺疾病首先要放松情绪，不紧张，保气心情愉快，不生气，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂高盐饮食，多喝温开水，多锻炼身体，提高免疫力，不乱用补品。
      

      你现在主要的问题是，积极治疗风湿性关节炎，控制血压在正常范围。保持心情舒畅，工作不要紧张劳累，调整心态，放松心情，适当参加体育活动。规律的生活，规律的饮食，定期进行乳腺常规检查。
      
      以上是对“预防乳腺疾病要怎么做啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的表述，预防乳腺癌，需要1，合理饮食，均衡营养，少吃高糖，高脂，高热量的食物。2.避免过度肥胖或消瘦。3.保持愉快心情，健康的心理状态很重要。4，避免随意摄入雌激素。5.定期检查乳腺，做到早发现早治疗。