怎么做网球肘术后康复

      病情分析：
      你好！网球肘是腱鞘炎的一种，属于肱骨外上髁炎，多由于前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉所致，因为打网球容易导致此病，所以多称网球肘！
      指导意见：
      治疗上休息，外用膏药有一定的效果，但多采取针灸或局部封闭疗法，并适当休息，这样恢复是更加理想的！
      

      病情分析：
      这一般多是手术之后到了恢复期没有积极的锻炼所致，以致肌腱等粘连导致功能障碍。
      指导意见：
      现在还是应该积极的进行锻炼，这样锻炼一段时间会逐渐好起来。
      

      病情分析：
      网球肘可以引发肱骨外上髁处压痛并功能受限
      指导意见：
      当然如果是现在经过封闭针及针刀治疗，后期也需要保养，比如平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感休息，结合对症处理，疼痛缓解，也需要循序渐进加大运动负荷，综合起来才能康复。
      
      以上是对“怎么做网球肘术后康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！