健康咨询描述: 宝宝已经2岁了,可最近去医院检查缺锌了,医生建议吃些补锌的药,但是不懂吃什么,我该怎么办。:
想得到的帮助: 幼儿补锌的食物有哪些
病情分析:
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
指导意见:
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三点可以推荐下的~
病情分析:
您好,缺锌会引起宝宝食欲缺乏、异食癖、贫血、生成长迟缓、营养性侏儒、及肠病性肢端皮炎
指导意见:
建议:对于这种情况,最好是口服硫酸锌或葡萄糖酸锌进行补充。
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