肥胖，上半身经常胀痛。每年到了春夏季，脚

      健康的减肥，应该少吃饭，多运动，不能吃减肥产品，那样反弹快。可以运动减肥，也可以拔罐儿减肥。每天保持一小时锻炼时间，多吃水果蔬菜，粗纤维的食物，少吃油炸食品，热量高的食物。
      

      病情分析：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；
      指导意见：
      ②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；
      

      你是说你一直在控制饮食，然后运动量也一直保持，能够保持每天摄入的热量小于消耗掉的热量，对吗？然后身体还在一直发胖，那建议你到医院做一下全面的体格检查和相关的检查。根据检查结果再进行治疗。
      
      以上是对“肥胖，上半身经常胀痛。每年到了春夏季，脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！