人一天总是昏昏沉沉的，医生帮帮忙
健康咨询描述： 我不知怎的喜欢上了手淫，因为这个吧有好久都手淫过度。导致我现在经常都是头晕耳鸣，腰膝酸软，骨节卡卡作响。睡觉老是做梦，有舌苔发酸，很难睡着。大小便很少，范胃酸.不正常遗精，有时睡觉浑身发冷。是肾虚么？
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病情分析：
你好.考虑肾虚者宜吃下列食物.芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参.
指导意见：
另外注意合理安排饮食起居.避免熬夜.高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.
做肾功能检测能测出肾虚的准确情况么？
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病情分析：
这一般是由于肾虚导致的，一般是可以服用六味地黄丸试试的，
指导意见：
一定要坚持按时用药，在用药期间禁止同房，您是需要慢慢调养的。注意增加营养和复查即可
我用了六位地黄丸，还是失眠多梦。肾同时阴阳两虚吃六味地黄丸有效吗
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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