睡不着觉，是怎么回事?

女 | 44岁 2014-03-16 15:42:34 1人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：头疼，头晕，失眠，腿酸困，嘴干，舌苔发白:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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赵医生 医师擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆帮助网友：45033称赞：481

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2014-03-16 15:52:56

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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