血红蛋白是90g/L,红细胞压积是0.3

      病情分析：
      这个情况还是属于贫血的表现的，有没检查其他的血常规或者其他的检查的呢？平时有没头晕或者其他什么不舒服的呢？
      指导意见：
      这个平时月经情况怎样的呢？家里有没人有类似的情况的呢？这个情况如果月经不正常可能还是由于月经量过多引起的贫血的，有没其他什么不舒服的呢？
      

      病情分析：
      你好，考虑轻度贫血所致，
      指导意见：
      建议做个骨髓穿刺，进一步明确原因，如无什么症状，可观察，营养全面，随访血常规
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的轻度的贫血。
      指导意见：
      建议你吃补血的食物。十种常见的补血食物。一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。二、红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。三、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。四、藕藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。七、黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。十、红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
      
      以上是对“血红蛋白是90g/L,红细胞压积是0.3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的这个属于轻度贫血，小细胞低色素性贫血，多见于缺铁性贫血或者营养不良性贫血。
      指导意见：
      建议可以检查铁四项看看，要多吃些猪肝、菠菜、木耳、红枣等，可以用复方阿胶浆，硫酸亚铁片等治疗
      

      病情分析：
      血红蛋白90g/L，为轻度贫血。多见缺铁性贫血，缺铁和铁利用障碍影响血红素而致贫血。但是造成贫血的原因很多，很多血液系统疾病或其他系统的伴随症状都可以出现贫血。因不知还有其他检查的结果，所以无法再提高更详细的病情咨询
      指导意见：
      建议检查贫血5项检查，还要结合自身有无其他原发病可至贫血可能。
      医生询问：
      有无头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中、皮肤黏膜苍白等症状