怎样才能美容？

女 | 24岁 2014-03-17 13:03:06 1人回复来自

健康咨询描述：我不想通过什么涂抹化妆品啊之类的方法来美容，因为我觉得那样实在欺骗自己，我不想抹那么多的粉一扣一指甲盖。我想通过自然的方法像控制饮食啊来达到美容的目的。

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2014-03-17 13:03:06 我要投诉

你好，在日常生活习惯上和饮食方面多注意一些。不要喝酒吸烟，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物。多吃一些富含纤维和维生素的水果蔬菜，例如芹菜菠菜苹果猕猴桃等。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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