我的指甲很容易断裂是怎么回事？

女 | 45岁 2014-03-18 14:47:13 1人回复来自滨州市

健康咨询描述：我的指甲近两年时间吧，很容易断裂，是怎么回事？怎么治疗？以前我的指甲很坚硬的。:

想得到的帮助：怎么治疗？

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2014-03-18 14:50:20 我要投诉

      问题分析：你好，指甲容易断裂，应调理好日常饮食，平日注意充分摄取富含维生素ａ、ｅ及锌，
      指导意见：硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免手部肌肤干燥，除此，还应注意钙铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙缺铜，会引起指甲无光，脆弱易折断，而影响双手健美。

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