晚6点吃了1个煎的白菜猪肉馅饼、喝了一小
女 | 14岁 2014-03-19 17:30:54
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健康咨询描述： 晚6点吃了1个煎的白菜猪肉馅饼、喝了一小碗白米和小米稀饭会胖么？再吃点什么水果补救啊
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2014-03-19 20:00:52 我要投诉
病情分析：
你好，这个情况首先你的概念是混淆了。不是说吃水果可以减肥的。只是吃水果相对来说比饭等量来说热量相对低一点。、所以在吃水果不吃饭的时候的话相对可以减肥。你再吃水果就更多的摄入热量的。
指导意见：
这个情况的话是不会肥胖的。你吃的并不多、当然你要减肥的话你现在的年龄不要少吃东西来减肥的。要多运动才行。否则营养不够对你长高有影响的。注意第二是少吃煎炸的食物。
2014-03-19 20:02:08 我要投诉
病情分析：
你这种情况应该是不会胖的
指导意见：
只要要注意适当控制饮食，并且加强身体锻炼，应该是不会胖的，不要担心，水果可以吃香蕉，有润肠通便的作用
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