身休虚弱，头晕脑胀，肾虚
健康咨询描述： 手脚发凉，四肢无力，容易疲劳，注意力下降，腰膝酸软。曾经的
曾经的治疗情况和效果： 看了中医，说我肾虚，开了中医药。
想得到怎样的帮助：肾虚药补的同时进行食补，是否重复补充，是否补充过度反而不好。
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医生回复区
病情分析：
你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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病情分析：
您好，你的情况考虑还是肾虚引起的症状。
指导意见：
建议中医辨证治疗。注意休息，肾虚患者可以进行散步、慢跑等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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