健康咨询描述:
每次跑步了大概10多分钟后,膝盖外侧就会疼痛,必须停下来,否则相当疼,慢走就没感觉了,调整一下后,继续跑步的话,过一会就又会疼了。其他运动如打羽毛球等都没这种情况。
位置:我右腿膝盖的外侧。:
想得到的帮助:
每次跑步了大概10多分钟后,膝盖外侧就会疼痛,必须停下来,否则相当疼,慢走就没感觉了,调整一下后,继续跑步的话,过一会就又会疼了。其他运动如打羽毛球等都没这种情况。
位置:我右腿膝盖的外侧。
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,可能膝关节韧带损伤出现的无菌性筋膜炎现象,临床表现肿胀疼痛,活动加剧,建议你口服氯唑沙宗片骨筋丸,外用扶他林软膏治疗,平时注意休息,避免长时间运动,可以喝点骨头汤。
病情分析:
可能是缺锌引起肌肉痉挛,可试下补锌。。。也可试下中医针灸,找个好点的医生。。。
指导意见:
膝盖有无外伤史,或长时间持续性的运动?现在膝盖处有肿胀吗
膝盖没有外伤史,也没有长时间持续性运动。无肿胀感,只要停下休息会就基本恢复。如果忍痛继续跑步,则需要较长时间恢复,如果感到疼痛就停止跑步,就很快就恢复了。
病情分析:
膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
指导意见:
最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸,风湿马钱片,尼美舒利等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
以上是对“跑步后,膝盖外侧部分疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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