你好,因为在月子里冻着了胳膊肩膀会导致局部的肌肉和关节酸痛,出了月子可以发汗,汗蒸,中医认为有舒筋活络的作用。最主要的平时要注意关节的保暖,避免着凉,慢慢会恢复的。
如果是受凉引起的疼痛等症状,关键是要注意保暖,注意休息,越早治疗效果越好,可以贴关节止痛膏,或者是活血化瘀的药膏,同时配合微波理疗,关键是要坚持治疗一段时间,越早治疗效果越好,避免吹电风扇或者是空调,同时口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,或者是大风丸,用中药慢慢调理一段时间也会好的
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