头晕贫血头痛

      病情分析：
      你好贫血患者可以口服铁剂硫酸亚铁,富马酸铁.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
      指导意见：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      

      青年女性的贫血大多数都是缺铁性贫血，与有关系。血红蛋白89g/L是中度贫血。血小板416是继发性升高，不要紧的。建议做血清铁检测，如果结果偏低，可以确诊。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。常用药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，饭后服用副作用少。可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。