早上吃一个鸡蛋占黑芝一片苹果,一大碗五豆豆浆减肥么

女 | 14岁 2014-03-23 08:32:54 2人回复来自

健康咨询描述：早上吃一个鸡蛋占黑芝麻，一片苹果，一大碗五豆豆浆减肥么？喝豆浆可以瘦腿么

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wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

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2014-03-23 08:35:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，早餐对一上午的精力是非常重要的。要注意不要用这个来减肥的。一定还要添加一点碳水化合物无论面包面条粥等都是可以的
      指导意见：
      要减肥主要是要好好的运动。正餐的情况下少吃一点米饭。一定不要吃零食

李龙医师擅长: 胃肠病，心脑血管病，内分泌疾病，消化不良帮助网友：15985称赞：30

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2014-03-23 08:36:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况饮食的情况是可以减肥的，不需要担心的，但是没有具体瘦腿一说的。
      指导意见：
      建议结合运动，也可以荷叶泡水口服三个月，注意休息，注意饮食的营养均衡的，注意生活的规律。