怎样增肥，我体重才100斤，身高171

      出现干吃不胖的情况多考虑是跟脾胃虚弱有一定的关系，建议适当的服用调理脾胃及健胃消食的药物进行缓解症状，平时饮食上尽量多样化一些，适当的参加一些体育锻炼，也有利于身体健康。
      

      增肥还是相对减肥来说比较容易的，只要你每天增加摄入量，选择高蛋白高热量的饮食，并每天保持充足的睡眠，不要熬夜。虽然这样很容易增肥，但是还是建议你，加强运动。
      

      病情分析：
      你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
      指导意见：
      因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
      
      以上是对“怎样增肥，我体重才100斤，身高171”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！