失眠乏力患者怎么办？

男 | 22岁 2014-03-30 10:47:21 1人回复来自

健康咨询描述：马上就是要考试了，就是担心自己考不起怎么办，就是很担心这个问题，晚上睡觉很失眠，全脑子都是这个，早期起来就是很乏力，想了解更多来治愈这个失眠乏力。

想得到怎样的帮助：患者该怎么去治愈失眠乏力呢？

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2014-03-30 10:47:21 我要投诉

你好！对于患者有失眠症状来说，建议患者去使用点炮姜、姜黄、千打锤、土人参、白蔹熬水来喝，对治愈疗效很好帮助的，建议平时不要去喝酒什么，保持一个良好心情。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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