病情分析:
你好。这个情况还是有长高的可能的,才14岁。注意要改变一些习惯的。否则像你现在肯定是不好长高的
指导意见:
注意在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
病情分析:
您好,您的这种生活习惯不利于身体健康。
指导意见:
建议您,平时注意加强营养,多吃一些含钙的食物,平时注意加强体育锻炼,促进身体长高。
以上是对“女。还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
指导意见:
还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
病情分析:
你好,如您所述,生活习惯会对身高造成一定影响的。
指导意见:
身高受遗传和后天因素有关。建议您平时多吃些含蛋白质,钙质丰富的食物,如瘦肉乳制品等。好好吃饭,尽量不要吃零食。保证充足的睡眠,适度运动。希望可以帮助到您!
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