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女。还能长高吗?

男 | 14岁 2014-03-30 21:40:43 6人回复 来自

健康咨询描述: 我每天很晚睡,爱吃零食,不爱运动,不爱吃饭。

医生回复区

谷静
谷静 护师 擅长: 皮肤疾病 帮助网友:38446称赞:1012
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2014-03-30 21:51:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种不良生活习惯是会影响发育的。
      指导意见:
      晚睡影响生长激素的分泌,不吃饭爱吃零食导致营养不良,不爱运动也会导致身高不长。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2014-03-30 21:52:16 我要投诉

      病情分析:
      你好。这个情况还是有长高的可能的,才14岁。注意要改变一些习惯的。否则像你现在肯定是不好长高的
      指导意见:
      注意在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
      

任秀丽
任秀丽 其他 帮助网友:11109称赞:30
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2014-03-30 21:52:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种生活习惯不利于身体健康。
      指导意见:
      建议您,平时注意加强营养,多吃一些含钙的食物,平时注意加强体育锻炼,促进身体长高。
      
      以上是对“女。还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

gaohong0
gaohong0 其他 帮助网友:91919称赞:1233
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2014-03-30 21:52:45 我要投诉

      病情分析:
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见:
      还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
      

韦穗穗
韦穗穗 其他 擅长: 月经不调,肝肾功,血常规等。 帮助网友:28673称赞:199
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2014-03-30 21:53:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,如您所述,生活习惯会对身高造成一定影响的。
      指导意见:
      身高受遗传和后天因素有关。建议您平时多吃些含蛋白质,钙质丰富的食物,如瘦肉乳制品等。好好吃饭,尽量不要吃零食。保证充足的睡眠,适度运动。希望可以帮助到您!
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2014-03-30 21:54:25 我要投诉

      病情分析:
      首先,长高是几个方面的,一个是营养的补充,二个就是遗传,三个是运动
      指导意见:
      当然了,按照你的说法,你就只剩下遗传了,所以你想长更好的,那就应该要抓紧对另外两方面进行提高
      

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