怀孕期间可以进行减肥运动吗？

      你好，建议你最好还是不要做的好，稍有不慎就会对婴儿造成影响的，严重的可能导致子宫内缺氧或者流产，怀孕身材胖是很正常的，每个怀孕的人都会长胖，现在宝宝的发育是最重要的，最自己的身材不满意可以等到生完宝宝后去进行减肥。
      

      指导意见：
      你好，怀孕期间建议还是不要减肥，因为怀孕期间是需要补充营养的，可以适当的少吃多餐，适当多吃一些水果蔬菜，适当的走动是可以的。
      

      这种情况考虑怀孕的引起的可能性大，建议正规公立医院妇科就诊明确诊断，合理饮食，均衡营养，不要剧烈运动，按时做孕期检查，安心养胎。
      
      以上是对“怀孕期间可以进行减肥运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议每天锻炼30分钟,每周五至七天。有各种各样的运动适合孕妇。如果你偏肥胖，正在努力维持体重或减重,推荐一个简单的低强度锻炼,如散步或水中有氧运动,开始每天只有10到15分钟。其它有氧运动包括游泳、瑜伽和普拉提。