健康咨询描述: 每天爬楼梯50分钟,请问腿会变粗吗?我每天爬的是两层来回爬的。每天爬楼梯50分钟,请问腿会变粗吗?我每天爬的是两层来回爬的。
根据你所描述的这种情况的话,你爬楼爬50分钟的话,对你的关节损伤的话还是比较大的,并不建议爬那么长的时间。可能你现在年轻不觉得,但是时间久了的话是会影响的。
病情分析:
你好,每天爬楼梯是因为工作需要还是自己锻炼?腿是否变粗是由速度决定的。
指导意见:
每天爬楼梯50分钟,要看爬楼梯的速度,如果速度非常快,腿有可能变粗;如果像平常那样爬楼梯,腿不会变粗。
我是自己锻炼身体,
速度不是太快,那请问能起到减肥的作用吗
可以呀
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