乳腺增生是怎么回事，要怎么预防乳腺增生是

      病情分析：
      您好！乳腺小叶增生的症状主要表现为乳房胀痛，触及硬块等。与情绪不好，工作压力，过度疲劳等因素有关系。
      指导意见：
      建议您放松心情，缓解紧张情绪和工作压力，保持心情舒畅，避免过度疲劳，定期复查，希望我的服务给您带来帮助！
      

      乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。中医讲乳腺增生是肝郁气滞和冲任不调引起的，主要看治疗的是否是疾病的根本。做完手术肿块会消散，但还是会再长出来；用止痛药就不疼了，但病还在那里根本就没好，只是你感觉不到了而已。可以用2012年全性腺轴治疗的中药十味香鹿胶囊，70%的成分具有抗癌作用。心脑肾胞宫轴同时调理，能调节内分泌，从根本上治疗防止复发，防止肿块恶变以及乳腺增生相关疾病的发生。平时要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。