怎么可以才能缩阴有效果

女 | 28岁 2014-04-02 17:28:59 1人回复来自

健康咨询描述：从我怀孕后我和老公基本就没有了性生活，到孩子出生满百日后，我们才有了性生活，本来以为会非常的激情，但是感觉老公不是那么的兴奋，后来问他，他讲我的阴道松松的，感觉不到有多少的快感了，这让我很担心

想得到怎样的帮助：有没有什么样的有效果的缩阴方法

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2014-04-02 17:29:00 我要投诉

你好，可以在空闲时将双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，保持阴道紧致有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习可以达到效果的。

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