为什么我晚上很久还没睡着早上起来又很晚求

男 | 16岁 2014-04-03 18:03:25 1人回复来自

健康咨询描述：为什么我晚上很久还没睡着早上起来又很晚求那位医生为我觉答为什么我晚上很久还没睡着早上起来又很晚求那位医生为我觉答

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2014-04-03 18:04:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果经常出现这种情况很有可能是失眠
      指导意见：
      建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶调理睡眠

2014-04-03 18:08 ask4962969180 追问

我白天从来没睡过

2014-04-03 18:11医生回答：

平时尽量适当的给自己减减压，凡事乐观的看待，保证心情舒畅。

2014-04-03 18:15 ask4962969180 追问

谢谢你为我解答

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