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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 性生活时间多久应该是正常？..

性生活时间多久应该是正常？..

保密 | 0个月 2008-11-10 13:00:37 1人回复来自

健康咨询描述：性生活时间多久应该是正常? 我一分钟就搞定!

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黄建军医生其他帮助网友：9760称赞：140

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2008-11-10 13:04:00 我要投诉

      你好.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于3分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.你的情况建议（1）积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.可以用金锁固精丸

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