我这是滑膜炎吗?

健康咨询描述： 约2002年8月份左右，感觉右膝上下楼梯时有微痛（是否有因运动受伤不清楚），当时并没有放在心上，以为过一段时间就会好，至2003年上半年不见好转时，去医院就诊，各医院医生说法不一，有的说是关节炎，有的说是半月板损伤，但是打封闭针，内服、外用药物及理疗均无没显效果。2004年仍还坚持跑步、打球，约2005年春节前后打过两次蓝球，运动后，异常疼痛，上下楼梯困难，去解放军175医院做磁共振检查，检查医生报告单上写:右膝关节关系正常，诸骨质形态信号无异常，内侧半月板后角内片状磨玻璃样高信号，外侧半月板后角斑条状高信号，韧带形态信号无异常，关节腔及髌骨上囊少量液性长T1、T2信号，余无特殊。印象:右膝关节外侧半月板损伤（2级），内侧半月板退变。经骨与关节科主任对磁共振照片检查，拟诊为右膝内侧滑膜皱襞综合症，要求入院行关节镜诊治，他说半月板作为成年人出现以上问题是正常现象。考虑到关节镜对关节的损伤一直没有入院诊治。
    现有症状:右膝外观无明显变化，无明显肿胀，正常走路、小跑无问题，就是上下楼梯（当右膝关节弯曲到30度左右）用力时，右膝前内侧会疼痛。抬平右大腿，慢慢伸直小腿，用手摸膝盖，感觉到里面的磨擦，也听得到磨擦的声音。同时，自春节后一次运动后，左膝偶尔会有弹响，但是不疼痛，早晨及疲劳尤为严重，现走路易疲劳。