乙肝病人怎么样保护肝

      患者你好：乙肝患者要注意以下几点：一、科学调节饮食：慢性乙肝小三阳患者多数有肝脏损伤，因此多吃一些有利于肝脏修复和再生的食物很重要，专家建议患者可以适当的增加含有维生素和优质蛋白质的食物，要避免辛辣刺激食物，杜绝饮酒和熬夜，有助于肝功能的恢复。二、保持好良好心态：治疗任何疾病都应该保持一个良好的心态，对于乙肝小三阳患者更应该树立起治疗信心，如果整日忧虑担心，就会影响身体的恢复，对于乙肝治疗毫无益处。三、适当运动，提升免疫力：对于恢复期的乙肝小三阳患者，可以适当的轻微运动，待病情稳定期间，可以增加一些运动量，保证体力，提升自身免疫里。四、不要滥用药物，随意换药：在治疗过程中，有不少患者因为滥用药物，随意停药或者换药，导致了病毒的耐药变异，给后续治疗增加了难度，因此专家提醒患者一定要在专业医师的指导下科学用药，切忌滥用药物。
      

      您好，生活要有规律保持良好的作息时间，积极休息，减少活动，可增加肝脏血流量，有助于肝细胞损伤后的修复。注意饮食宜忌进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果