健康咨询描述: 最近就是很矛盾,就是患上了一个大三阳病,一直在治愈,但是疗效不是怎么好,就是很纠结,现在一天大三阳病导致自己头晕难受,还有就是食欲不好,晚上很失眠。
想得到怎样的帮助:患者该怎么去治愈失眠的呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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