腰间盘突出跪求缓解方法

      病情分析：
      这种情况可以考虑做牵引治疗，配合针灸按摩治疗试试，
      指导意见：
      一定要多休息，注意复查，必要时，也可以考虑手术治疗，注意保暖和复查。
      

      病情分析：
      你好，这个情况是中年人常见的情况，和骨质增生，而且平时久坐腰背部受寒有关系，得及时来调治一下
      指导意见：
      这多还是属于中医肾虚寒湿腰痛，你可以及时去中医院，辨证后服用汤药来治疗，并且配合着针灸方法来舒筋活络调治，这些情况就能改善了，可以配合着疼痛部位火罐散寒来治疗