医生您好!请问睡前喝牛奶能美白肌肤么?

      病情分析：
      这个美不到那野的，喝后一般会引起尿多，肾虚，水肿的现像，喝得越多越不健康时间越长越易生病的
      指导意见：
      所以这个不喝为好要喝也不是睡关喝，而是睡前一到两个小时喝后排尿后会好一些但只会肥胖美不到那去的。
      

      病情分析：
      睡觉前可以喝一杯有助于睡眠。
      指导意见：
      每天早上可以喝一杯，注意饮食，一般是不会变胖的，要注意运动。
      

      病情分析：
      你好！喝牛奶一般是不会引起肥胖的，蛋白质转化成脂肪比较少。
      指导意见：
      把酸奶粉倒入鲜奶中密封放足24小时，然后放入冰箱冷藏用来敷脸，美白的效果不错。
      
      以上是对“医生您好!请问睡前喝牛奶能美白肌肤么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！