总是想些没用的东西。。。

健康咨询描述： 医生，我脑子里面总是想些没用的东西，比如看到2张纸，会去想为什么阳光照射下2张纸颜色不一？；定型水喷在头上，会去想万一里面有有害物质，把头发融掉了怎么办？ 我知道这些问题很白痴，很没意义，但是我如果不把它们想出来，我心里就想有一块石头，浑身不舒服，茶饭不思，以至于觉都睡不着。。。这个毛病困扰我快8年了，早在学生时代，就影响到了我的学习，我大概是在初二的时候开始有这些杂念，当时我学习一直很好，甚至有次达到了全年级前三名的成绩，可说是前途无量，但是在初二一次上物理课的时候，讲到了一个关于尺子的问题，这个问题我本来已经知道了答案，但是我还在想为什么会是这个答案？想了一大堆没用的东西，还是没想出个名堂，然后我就天天强制性的想这个问题，导致其他课也听不进去了，我知道不能想了，但是不想出来我就不舒服。。。从此，我就成了看见什么想什么，成绩直线下滑，连老师都放弃了，当时给大人们讲我有这个毛病，大人们不以为然，觉得我莫名其妙，但是我确确实实有这个毛病。。。直至今天，我还在不停的被困扰，导致我生活得很痛苦，。。。每天都强颜欢笑的去上班，活的很累。。。  最近，我又患上了恐艾的毛病，而一般人是有高危行为才恐艾，而我是上个厕所都怕自己会患上艾滋病。。。衣服碰到了厕所的墙，就要洗一次，有时候一天要换两三件衣服。。。我知道这是没意义的，但是不这样做，我就很痛苦。。。我该怎么办医生？？？:

想得到的帮助： 总是想些没用的东西。。。